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如果你怀孕了, 春季吃这3种水果, 孕妈越来越漂宝

更新时间:2019-03-03

2、苹果

春天是吃草莓的好季节,草莓有“春天第一果”的美誉,不仅因为它养分丰富,有丰盛的维生素,能够改进孕妈跟宝宝的皮肤,而且草莓里面有丰富的铁元素、果糖、苹果酸、柠檬酸等等营养物质,可能有效减少孕妈嗓子疼的情况。

1、草莓

如果到了春天,也是蔬菜生果大量上市的节令,这个时候对妊妇来说,多吃新鲜的水果对宝宝发育是很有好处的。今日为大家介绍3种适合孕妇吃的水果。